每個小朋友都是台強力發電機,電池好像都耗不盡似的,就算沒電了...神速秒充沒一會兒,又是滿格狀態!!(真希望我的手機有這麼強大的電池)。 

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追蹤我的粉絲專頁的同學應該都記得,我家這兩顆包子無敵的破壞力真的是讓人害怕。幼稚園大班的時候就把我們家乾溼分離的浴室給炸了...(爸媽掃玻璃掃到懷疑人生)。後來真皮沙發被他們剪開,棉花齊飛的畫面歷歷在目(我到底是在養小孩還是哈士奇?) 一直到最近放暑假,家中餐桌桌腳被他們搖斷,一秒鐘變成溜滑梯.... 不帶他們去放電一下,我真不知道下一個犧牲的家具會是什麼。而且暑假待在家裡每天纏著媽媽我,也讓我夠崩潰了。讓他們上個課,媽媽趁這時間休息喘口氣也好Meetu_love.gif

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【飛寶體操】邀請菜肉包體驗他的體操課程,媽媽我毫不猶豫的就答應了XDD
體操對小朋友的肢體控制和腦部的靈活度都有很正向的發展,除了讓他們適度放電,對於他們的肌耐力、發育中的體態、心理的適應力和學習專注力其實都還蠻有幫助的喔!12歲以下的孩子都還不算太遲。所以我還蠻期待這次體驗能讓他們愛上體操。

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不過由於疫情的關係,還是得戴著口罩進去,館內都有酒精消毒和量額溫。

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我們體驗的是松山分校,是在大樓的B1,空間蠻大的!!

除了松山分校之外,還有新北新莊分校、台中金典分校、台中永春分校和兒童體操推廣中心(文心分校),可以選擇最方便的地點上課。

學校據點一覽: http://www.febo.com.tw/?page_id=787

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教室裡面更大,地面也都鋪著軟墊,鏡頭裡看到的道具都是軟的,真的是可以給孩子隨便跑跳碰的好地方啊!

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我們剛到的時候,還有其他小朋友在上課,包子們已經迫不急待要進去搞破壞(??)了!

飛寶體操課程分成四級~
◎Level 1 親子班。招收對象:1 歲 10 個月-3 歲以下,需家長陪同參加
◎Level 2 幼幼體操。招收對象:3 歲-4.5 歲
◎Level 3 基礎體操(一)。招收對象:4.5 歲-6 歲
◎Level 4 基礎體操(二)。招收對象:6歲以上

菜肉包已經七歲了,如果要正式上課的話,上的會是基礎體操(二)的課程。基礎二的課程就是除了包含一的課程之外,多了類似跳箱這種比較高難度的訓練。

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上課囉!!

今天菜肉包的老師是達達老師,帶著包子們暖身一下吧。暖身是訓練體操前一定要做的事,可以避免運動傷害,所以要專心做。

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菜肉包的運動神經... 以我的觀察,我是覺得一般般,沒有特別的發達(只有搞破壞最發達)。不過他們都很肯認真學習,這樣就夠了。

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最後,一個海豹姿勢結束今天的暖身~ 好像兩隻小海豹喔 BunsB_06.gif

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首先要嘗試的是吊單槓,想到單槓就想到翻滾吧!阿信裡的彭于晏,包子們加油啊! 

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看來,想要跟彭于晏一樣,似乎還有很長的一段路要走...嗯! 他們的握力完全無法支撐他們自己的體重,就算可以也不超過三秒。不過老師會在一旁協助幫忙完成動作,老師辛苦了。

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肉包也是一模模一樣樣的情況BunsB_02.gif

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學會吊單槓後,來試試看翻轉一圈看看吧! 肉包一整個害怕,一直說~我不敢!我不敢! 
不過在達達老師耐心的引導之下,肉包還是翻轉成功了XD

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下一個動作~烤乳豬。這動作我小時候也很喜歡做! 跟弟弟妹妹一起在媽媽曬衣服的地方烤乳豬。

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接下來進行下一個活動,地板運動。達達老師擺了很多墊子讓包子們兔子跳。說真的~家裡很難有這樣寬敞又安全的環境讓他們這樣玩。

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老師的協助下菜包練習翻跟斗。翻跟斗雖然簡單,但如果不小心還是會導致自己或是旁邊的人受傷的。所以姿勢一定要正確喔!

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最後連倒立都難不倒他們了!! 不過...肉包在練習倒立,菜包你在幹嘛?

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菜包準備要翻跟斗的姿勢幾霸婚!

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一小時的課程就在菜包帥氣的翻跟斗後結束。

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隔天早上.....

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上完課後,我問菜肉包喜不喜歡? 他們猛點頭說很喜歡上這樣的課。再問他們為什麼,他們除了說:「因為很好玩」之外也說不出什麼所以然。不過媽媽我很喜歡的原因是,他們適當的活動放電之後,晚上他們可以在我規定的上床時間(9點)準時上床並在10分鐘內睡著! 不像之前兩個人有時候會聊天聊到11點>"<, 影響第二天的作息。

看來我可以替他們報名正式課程了BunsA_13.gif 現在報名有優惠喔! 來跟菜包肉包當同學!

 

 

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balloon_120.gif飛寶體操有提供預約試上體驗 (預約體驗可以私訊 Facebook 或是填寫官網預約表單
http://www.febo.com.tw/?page_id=1405)

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