{ 公 告 看 這 裡 }
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好一陣子都沒有報告我的新書進度了。也做了一些好東西與大家分享。
搞得我不知道該把這篇分類到哪一區去。




還是先貼上MSN表情符號和大貼頭比較重要。

既然是書中的主角,那一定跟「減肥」脫不了關係~(因為我的書是有關我的減肥革命經驗談啊!)
這一次msn大頭貼主題是跟運動有關係的,如果你想減肥,也想告訴你的親朋好友你正在減肥,那這一系列就非常適合使用!
為了讓 msn 9.0 的用戶貼上去不至於遜掉,所以我做了動態的。如果嫌動來動去很礙眼,或是 msn 8 以下的用戶,可以選擇靜態圖片。

 

← 兔包搖呼拉圈  動/靜


← 史壯跳韻律舞  動/靜
← 肥特練肌肉  動/靜

此外附加三張肥特的Msn表情符號

  一起減肥吧!
好像很好吃....
甚麼! 又胖了一公斤!!



請隨便用。

關於書的進度....呃,下次再講好了。

 

mini_01.gif 輕聲細語小叮嚀: 兔包歡迎大家自由下載,但僅供私人使用。請不要擅自修改或是做任何商業用途喔! 如果想要將兔包的任何作品,包括表情符號、桌布、版面等,轉貼到別的網站的話,希望能夠註明一下出處。兔包花了這麼多時間和心血做了表情符號供大家使用,希望大家也能夠尊重我。如有任何疑問歡迎留言。

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前幾天發生了一個超輕微毫髮無傷的小小車禍,造成這場車禍的家伙,不是車子被撞的受害者,也不是駕駛本身,是坐在駕駛座旁邊的那個笨蛋


到底是怎麼一回事? 請不要轉台,繼續看下去唄。




我的壞習慣就是每當感冒時,一定要一拖再拖,拖到感覺自己快往生了,我才會心不甘情不願的去看醫生。而發生車禍那一天,就是我拜託我的「好心人」朋友帶我去看醫生的回程途中。因為又咳嗽鼻水又止不住,頭昏腦脹的,真的很想好好休息一下,我也就自以為聰明的在車上放起 Dan Gibson 的《Natural Sleep Inducement》。


 

那是甚麼樣的音樂呢? 如果熟悉環境音樂的人,一定聽過Dan Gibson這號名氣響噹噹的人物。就算沒聽過,光是看封面 ↑↑↑ 就大概能猜到.....海浪聲、海鷗的叫聲從遠方傳來,和輕柔的音樂聲,緩緩的引導著我邁向往周公家的路上....
這是個讓你一夜好眠的音樂。之前一直有失眠的煩惱,自從聽了這系列的音樂之後,可能整張CD聽不到三分之一,我就可以自然而然的睡著了...Zzz (就因為睡得太快,最後幾首音樂好像沒聽過...)



可能是人一生病,還會引發腦殘我竟然已經完全忘記隔壁的「好心人」駕駛朋友也有聽覺,他聽了音樂會不會也會跟著我去拜訪周公? 那後果不堪設想啊啊啊啊.....


果然~在等紅燈的時候,他竟然讓車慢慢的滑行.......碰! 撞上前面車子的屁股。我們兩個人同時驚醒。前面那位生氣的阿北,跑下車破口大罵。OOXX%@^T@(%^@%(!!%。也許俗辣是我與生俱來的本性。我躲得遠遠的,完全聽不清楚他在罵甚麼,用甚麼語言罵。我只看到他氣到臉紅脖子粗,和可憐的「好心人」駕駛朋友拼命道歉的模樣.....
對啦,造成這場小車禍的罪魁禍首 -- 就是區區在下我。
可憐的「好心人」駕駛朋友,沒好氣的對我說:「妳別放這種音樂,我會睡著的!」我一關掉音樂,我們兩人也就馬上清醒了。(神奇吧!)

後來,我在網路上看到這張專輯的介紹,最後一句清清楚楚的寫著:
『開車時候請不要聽這張專輯,以防危險。』

 

............我自己反省去........。



有失眠煩惱的鄉親朋友們,晚上翻來覆去就是睡不著嗎? 一定要聽聽Dan Gibson 的睡眠音樂,比安眠藥健康,而且很有效啊!

 

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[特別補充]:

Dan Gibson簡短有力介紹 (1922年1月19日~2006年3月18日)
他是位加拿大有名的音樂家,他同時也是攝影師、電影攝影師和錄音師。 

Gibson小時候就對環境觀察與藝術很感興趣。他一手創立了他的Solitudes 公司,出了很多很多大自然相關的專輯。他很重視錄音的器材,為了要錄下大自然的聲音,他全世界跑透透,在不同地方、不同季節、不同天候錄製大自然的聲音。不但專輯得獎得到手軟,他在72歲那年還拿到加拿大傑出公民。Amazon裡的Dan Gibson的作品,幾乎都是四顆半或五顆的評價!! 也難怪我一聽他的音樂,就對他的音樂瘋狂著迷呀!
雖然他已經往生去了,不過他的專輯張張都是非常耐聽的經典喔。

參考資料: http://en.wikipedia.org/wiki/Dan_Gibson
     Amazon DanGibson所有專輯

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『mio Blahhhlog』 的連結Banners終於誕生了!! 為了方便大家使用,兔包自以為很貼心的做了「:: Step by Step :: 圖文並茂之結緣教學」。

請按 繼續看下去喔!

 


由於目前部落格平台實在是多得眼花撩亂,實在無法一個個的做教學。以下的教學,是針對『無名小站』(使用人數多)『痞客幫』(因為這裡是痞客幫的地盤)所做的教學。
其他平台使用方法其實大同小異。如果真的無法使用的話,請留言回報一下喔,謝啦。


::Step by Step:: 無名小站的圖文並茂之結緣教學



● 在部落格頁面上,點選"資料夾管理",進入後台頁面。

● 點選新增資料夾之後,下方就會出現一個名為"新資料夾"的表格。


● 點選最右方的"連結管理"(新資料夾可自行命名,在圖中更改為最愛的連結)


● 貼上以下的語法:
  連結名稱 →

  連結描述 →

  連結網址 →

  排列順序 → 數字越小,表示排列順序越前。

● 最後,按下"新增連結"就大功告成啦。可以按"回我的網誌"看看有沒有新增成功。

_____________________________________________________


::Step by Step:: 痞客幫的圖文並茂之結緣教學


● 在部落格頁面上,點選"進入後台"

● 點選左邊的"側邊欄位設定"進入。


● 點選右邊的"+新增版位"


● 自訂欄位標題 → 可以自由輸入自己想要的標題,圖中輸入最愛的連結
 自訂欄位內容→  貼上以下的語法:


● 貼上語法後送出

● 便可以在版位暫存區裡看到剛剛新增的最愛的連結版位。記得要將它拖曳到側欄上喔!



● 最後按下右下角的"儲存版面",就大功告成了。

以上的教學。希望大家都能看得懂。


mioBlahlog│不拉落格
↑↑↑ 尺寸120X60pixel


● 此外還有大一點的連結貼紙,尺寸是180X120pixel
連結語法→


mioBlahlog│不拉落格

 

---------------------------------------------------------------------------------------------

如果以上的貼紙無法顯示的話,請用以下的連結。

尺寸120X60pixel

mioBlahlog│不拉落格

<a href="http://mioavian.pixnet.net/blog" target=""_blank""><img src="http://mioavian.hp.infoseek.co.jp/img/link/blahlog120X60.gif" alt="mioBlahlog│不拉落格" border="0"/></a>

 

 

尺寸是180X120pixel

mioBlahlog│不拉落格

<a href="http://mioavian.pixnet.net/blog" target=""_blank""><img src="http://mioavian.hp.infoseek.co.jp/img/link/blahlog180X120.gif" alt="mioBlahlog│不拉落格" border="0"/></a>

 

 

 

 

 

兩種尺寸請隨意使用喔。如果希望交換連結的話~ 大歡迎! 請留言告訴我吧。

 

 

 


 


兔包 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()

這個被我遺忘許久的角色,眼在天邊近在大家的電腦螢幕前,
丟析伊!!! 每次進來第一眼就會見到的第一女主角,竟然被我遺忘了!!

 

↑ ↑ ↑  怕她託夢給我抱怨,還是做一張MSN大頭貼...(會不會太敷衍?)

 

其實這種髮型,是我還在日本當學生妹時,最愛梳的髮型。
由於這種髮型太日本妹,所以走在路上不會有人懷疑你的國籍。
就算日文講不好,人家也可能以為你只是害羞吧! 哈哈哈....

很多朋友都覺得這種髮型、這種表情,這根本就是我的自畫像。
我雖然口頭上死不承認,硬說她其實名字叫做「大丸」(因為頭上那一包很大一丸)
但是我的自畫像、照片都是擺「大丸」的臉,好像也默認了就是在畫自己。
對於這樣角色有點錯亂的情況之下,我也不知道該怎麼辦,裝傻吧!

也有人問我,為什麼不做她的Msn表情符號?
不是我不想做,而是......

她 真 的 太 難 做 了 !!


也許頭上一大包是她的特色,當初角色設計時,還故意給她畫超級大一包。(本來更大喔,後來越修越小包)
但是後來做部落格的版面和Banner等,發現她的大頭真的佔了太多位置,
這是當初在畫她的時候,沒有考慮到的。(換句話說,就是我頭那麼大一個,裡面裝的都是XX)
而在Msn表情符號,尺寸只有 50X50 pixel 的情況之下,要把那一包頭髮塞進這麼小的框框裡,還要很清晰,
....哎唷! 饒了我吧!

 

(第一次用畫的方式畫出大丸來,跟用向量圖勾的風格真的很不同耶,不知道大家比較喜歡哪個?)

 

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想做一些MSN表情符號已經想很久了。但一直心有餘而力不足。
不過還是做了一些基本的表情符號放上來了!  除了喜怒哀樂之外,還有一個Bonus。

希望大家會喜歡。~隨便抓啊!!

<<主角美眉

 


(關公版本) (正常版本)



(心花怒放) (正常版本)

 

Bonus (超感動)

 

也可以到我的相簿裡,我放在《私人分享集》的相簿裡哦! 如果有任何建議的話,可以告訴我。

 

還有更多Coming Soon.... (好像做上癮了耶?)

 


mini_01.gif 輕聲細語小叮嚀: 兔包歡迎大家自由下載,但僅供私人使用。請不要擅自修改或是做任何商業用途喔! 如果想要將兔包的任何作品,包括表情符號、桌布、版面等,轉貼到別的網站的話,希望能夠註明一下出處。兔包花了這麼多時間和心血做了表情符號供大家使用,希望大家也能夠尊重我。如有任何疑問歡迎留言。


兔包 發表在 痞客邦 留言(36) 人氣()

前陣子,我老是被老門妹子的打呼聲吵得不能睡。

但風水輪流轉,她這幾天被我咳嗽聲,吵得不能睡。

 

我當然不是故意咳給她聽,而是我每年,只要到這個季節,喉嚨就會開始發癢,過幾天就會開始咳咳咳,不斷的咳到聖誕節前夕.....  這大概就像有些人每到冬天鼻子必會不通,春天來了就會有花粉症的情況一樣吧!

不知道我要咳到幾歲才會停止.... 想到就悶啊啊!!

 

咳嗽其實是件很辛苦的事情,往好一點的方面去想的話,就是每次一咳,胸部和腹部需要用到力,可能多燃燒個1~2卡的熱量,還可以順便練練腹肌。 但是咳太多的話,不但自己咳得喉嚨痛,還會打擾到身邊的人。我很怕在公共場合裡咳個幾下,身邊的人們就紛紛閃避...  是怕得到SARS嗎? 還是愛滋病?我又不是故意要咳得那麼忘我。別把我當病毒啊 Q_Q

想咳......

忍耐....

 

 

我的包包裡一定會準備一大包的喉糖,而且一定要是超級無敵涼,涼到會打噴嚏的那種。只要想咳就馬上含一顆喉糖,可以撐個10~15分鐘左右的舒暢,過了那段「黃金時間」之後喉嚨又會開始發癢。如果想咳就一定要吃一顆的話,這樣每15分鐘要吃一顆喉糖,那一個小時就要吃四顆,一天不吃不睡就要吃掉96顆喉糖!!!!!太可怕了! 不破產也會肥死。 所以我都是能忍則忍,能撐則撐。 快忍不住時,深呼吸深呼吸.....

搭捷運的話,只要再進站前吃一顆喉糖,就可以維持到下車後都不會咳!搭捷運不能吃東西?? 我哪裡管得了那麼多! 我吃糖不妨礙到別人,咳嗽可是會妨礙到別人耶!!! 希望規定在捷運內吃東西要罰錢的人,能夠體諒我的身不由己!

 

除了喉糖之外,龍角散、川貝枇杷膏等等,都是必備藥! 陪我度過這咳嗽的日子....

兔包 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()

自從開始實施購物袋要用新台幣買之後,我逼著我自己一定要隨身帶著購物袋!

 

 

 

 

一個袋子可能只花了我一、兩塊錢,但是積少成多啊! 買多了,那些購物袋累積起來沒有一個御便當也有一個御飯團。
想到可憐的北極熊,想到天氣越來越熱,想到廚房角落已經堆滿了塑膠袋,裡面說不定還有藏蟑螂.....
還是自備購物袋,當個乖寶寶吧。

當我記得帶購物袋的時候,永遠派不上用場。直到我嫌它佔空間,從我的包包裡拿出來後,又剛好需要買東西。
等到結帳時,才忘記帶購物袋!! 但我又死不肯買一個袋子來裝,只好用抱的,一路丟三落四的回家。
連我跟父親大人和母親大人去買東西時,就算不幸忘記帶購物袋,我也會盡全力阻止他們買塑膠袋來裝。

大家每人拿兩三樣東西,就拿回家了嘛!
小東西就塞進口袋,塞進包包,要不然連帽T-shirt的帽子裡也可以裝啊!
這不是我ㄎㄡ/...
而是要節能省「袋」嘛!!!

 

 

兔包 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

這一個星期好忙! 光工作量和雜七雜八的事,比我過去三個月全部加起來還多!(可見之前我是多麼的閒...(゚Д゚;)
之前我承諾要在一個星期就把Blog搬好,根本就是....哎! 不過幾天的不眠不休,真的在一個星期之類搞定了~! 好家在,沒有讓各位常來的鄉親們失望!




其實想離開無名,不是這一兩個月的事情了! 我們大老闆一直覺得無名使用人數多,又是台灣最大的平台,所以希望我留下。
但是之前七個月在廣州的日子,讓我飽受連自己的Blog也無法更新的慘痛經驗! 還差點被刪除帳戶!!
(關於此事件,請參閱7月11日的I am back Again!篇)
所以搬來痞客幫第一個原因就是,大陸同胞們也可以光臨! (經過我及人在內地的友人測試證明,就算身在大陸也通行無阻哦!)
大家都是黃皮膚黑頭髮、兩隻眼睛一張嘴嘛! (我沒扯到政治喔! 別轟炸我...)
至少下次我再跑去大陸「養老」,Blog也不會荒廢掉!

第二個原因,也就是讓我更積極的搬Blog的原因! Google ads在無名,不是VIP沒辦法放。
如果我因為要放Google Ads而花錢加入VIP的話,那我乾脆就別放了! 這一點讓現在有一餐沒一餐,做無薪工作的窮苦市井小民來說,
天啊! 歐買尬的!! 真是個五雷轟頂的大打擊啊!!! 現在不搬更待何時?

搬了才知道,原來無名Blog的界面是多麼的不太友善 (我講得很客氣喔! 我本來是想講爆難用,但是我想想還是不要造口業!)
但是這只是純屬個人觀點,我想還是很多人覺得好用吧! 不然怎麼會有那麼多人會選擇無名。

痞客幫有搬Blog的服務。雖然很貼心,但是還是沒有貼心到我心坎裡。Blog的文字可以搬,連回覆和留言也可以搬這一點很讚! (可惜人氣沒辦法搬! 哈哈哈...)
相簿的圖片也可以搬家。但是我的內容有圖有文它就沒有辦法一次搞定,我也只能先搬文字部分,然後搬了圖之後,一張張的重貼。很吐血耶!
我只有把我今年回台灣後的文章搬過來,在東京時的87篇文章沒有搬。(舊回憶就讓他留在舊地方吧!)


雖然現在的界面,還沒有完全搞定,有些小地方,我還是不盡滿意 (只能怪我太龜毛....)。其實現在看到的這個版面,我已經改了兩千七百三十四次了!
我還是會慢慢修改的! 目前Blog、相簿、名片是開放的,留言版..呃...這需要開放嘛?? 開了好像也沒人會留給我吧? 再看情況吧。


自以為很貼心的小提醒→ → → → →  別忘記更新書籤哦!

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我都是怎麼畫書的?






我覺得我把流程搞得很複雜,為了讓自己的作品不至於"Unreadable",所以一定要這樣子啊?

這本書完全都是我自己的經驗和往事, 我只能完全靠自己生出內容來。只要在通勤時、睡前,反正腦子一放空,就會陷入沉思, 腦子裡拼命搜尋可以用的橋段。有時候會去問問朋友, 我以前是怎樣肥怎樣吃的?



每天用力的去想和挖掘回憶。 順便可以防止大腦生繡...





當腦子裡整理完之後就開始畫草稿,完成後讓老闆和同事雙重審核」,抓抓錯別字或是文句狗屁不通的地方。

我很納悶小時候被國小老師誇獎的作文程度跑到哪裡去了? 還是光有小學的作文程度不夠?

錯別字更嚴重,我猜我的腦子裡面只容得下一種「中文字系統編碼」 。後來學了日文,學會看簡體字之後, 簡繁體和日文漢字我已經完全搞混了!

我很堅持書裡面每一個字都是手寫的,所以錯別字還真如天上繁星啊。



我平常雖然神經大條,但畫起畫來就會變得超龜毛,一開始我選擇了比較細膩的風格真是活受罪。剛開始畫得很起勁, 但是後來很納悶我幹嘛沒事畫得這麼細? 又不是要貼在博物館展覽,自己替自己帶來這麼多麻煩 -_-, 不但檔案超大,速度也超慢的。可能一般人一天可以畫個五到六頁, 而我一天只能畫一到兩頁。

至於我的書的進度,只能用很龜、很蝸牛來形容, 這並不是我懶惰喔! 各位相信我,我絕對沒有偷懶啊! 因為畫得速度慢,這就是為什麼, 一開始出版社希望我十月底能夠交稿,而我卻只能搖頭嘆氣.... 。

不過既然畫了,就堅持吧!







{接上一篇}



公開我的身邊的兩隻角色囉!!

豬和河馬正是「肥」和「壯」的象徵! 所以他們的名字就叫做「肥特」和「史壯」。



(感謝Vincent同學替他們取名。)


肥胖一族!!



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老早就該寫這一篇了,一直拖到今天才動筆...讓大家久等了! 





跟我比較熟的鄉親父老們,應該都知道我即將要出書的事情。

這陣子最常被問到的問題 → → → 妳的書畫好了嗎? 甚麼時候出版?



.......我也不知道,但是今年200% 是來不及了。

我還蠻希望明年 (2009) 過年後能夠順利把書生出來,還可以順便趕上過年後的減肥潮。

善解人意的「華人版圖」出版社的姊妹們,也曾經提議我把要出書的事情和進度,寫上來跟大家分享。這樣一來,大家就不會一天到晚問我書的進度如何之類的事情。

想知道的話,請光臨此地找答案。





像我這樣Blog隨便經營,所以完全沒人氣,卻可以出圖文書的,我算是史上第一人嗎? 有時候我覺得自己是不幸之中又常夾雜著一些幸運的人。

在這個金融風暴捲襲全球、股票狂跌油價狂漲,失業率飆高,政府又令人失望的不景氣時候,能夠如願出書算是很Lucky的吧?

對於這種天上掉下來的「運氣」,我不會讓大家失望的。





另外一個大家關心的話題,就是書的內容。 我能畫甚麼? 我能夠敘述甚麼? 其實也挺好猜的啦。

就是我一天到晚掛在嘴邊的話題→ 減肥! 減肥! 減肥!  因為我覺得像我這麼貪吃沒有恆心毅力,加上以前老愛虐待自己的人,可以活著瘦得下來算是奇蹟。

我不是醫生也不是營養師,我沒有資格教大家怎麼瘦,但是為了減肥所做的蠢事傻事還真不少。

此外,胖的時候的心情故事和遭遇,瘦下來後的感想和待遇差別,讓我很想很想全部都把它畫出來!

當然還有一堆有的沒有的,亂七八糟的減肥方式。至少可以告訴大家各種減肥方法使用之後的後果。我有盡量在書裡搞笑了! 相信我,我真的有!!





書裡除了我自己之外,我也設計了兩隻角色穿插在書裡面,不久後我會公開。

請大家敬請期待啊! 我自己也很期待的說。







(題外話,為了讓大家方便閱讀,自以為很貼心的我,把文章更仔細得做分類! 方便大家找舊文章。你們看! 是不是很貼心? )


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