現在的生活中,壓力真的無所不在。幾乎每個人身上,都背著大大小小的壓力石頭。 抗壓的方法也是千奇百怪。但是用錯了方法紓壓,可能還會得到反效果,那可就衰了...。 那麼大家都是怎樣紓解壓力呢?
唱歌或放空吧XD
壓力大放空~讓腦子休息嗎? XD
我生氣的話應該就是第一個粑=ˇ= 臭臉是一定的: )
哈哈哈哈 我好像是比較偏向一直吃的那個 還有 會想要一直買東西
對對! 買東西!! 我也會耶 超破財!
我是會一直睡覺,拼命的睡 不然就是找人陪我聊天=)
其實找人聊天是好方法耶~不過要找對人 不然會反效果
我會寫日記, 把討厭的人狠狠的痛罵一頓, 還有唱歌, 喊喊就沒事 找本喜歡的小說, 笑笑分散注意力 看不用大腦的卡通 看搞笑的綜藝節目, 笑笑就沒事 方法很多啊~~ 我在考慮要不要做個小人偶, 來打小人 第一個要做的, 可能是我老闆, 哈! (要低調)
哈哈~希望妳們老闆不會看到這篇留言 看到的機率很小 好險
壓力太大的時候,就找朋友一起去吃美食、逛街來舒解壓力 去逛街的時候很開心,不小心就買一些用不著的東西,錢包會大失血
對啊! 逛街也是我會用的方法之一耶! 買的當下狠開心 看到帳單就要傷心了!
睡覺、看書(小說or漫畫)、到外面吹風 甚至是超生氣時~就把自己一個人關在房間裡面狂罵或是在日記開罵(罵事情or罵人) 當然~這種自言自語的"罵人"要罵的小聲一點~日記也請藏好或鎖好 免得吵到別人或被當事人聽(or看)到就尷尬了~ 罵一罵過後心情就愉快多囉~
大叫或是放空發呆...
我都看兔包的部落格解除壓力(狗腿)
有狗腿到XDDDD
聽音樂或看小說吧 還有拼命血拼 (這是重點!!)
找人聊聊心事,訴訴苦…還有散散心...
我通常會去睡覺~ 雖然我本身並不是很容易受壓的人... 不過也可能因為這樣, 只要有一點壓力就會好像世界末日一樣...= ="
mike蔡:嘿呀~我最近不知道是怎麼了.... 總覺得壓力好大喔= ="
画画很好不是吗?
紓解壓力就來看兔包部落格~~
畫畫^^ 畫畫可以讓心情變好~ 不過前提是畫自己想畫的東西 XDD
睡到自然醒!!!
跟朋友去拍照殺快門,吃台台的快炒配啤酒
聽音樂!!!然後大哭!!! 話說~最近壓力就爆大!!!!
玩cs ,暴别人头,特爽
上網看想看的好笑的東西吧. 通常就忘掉壓力了. 但是,我想重要的是,把自己對一切的要求都減到最低, 那麼自然就不會給自己太大壓力啦.
上面的方法好像都不好呢... 你的壓力也太大了(第一張圖) ,是胖子在壓你耶 最好的方法應該就是睡覺了,不傷身體
我會一個人,帶著我家古錐的狗狗(巴哥犬)去喝一杯熱騰騰的咖啡----->心情低落時,效果不錯哦^^ 我最愛我家狗狗-冠軍 了,看到他的臉,不愉快的事就會拋到惱後了 積了太多怨氣的話,我會去道館(跆拳道)狠狠給他打一場,壓力就會跑光光了
我會大哭一場, 然後睡一覺 隔天醒來就好啦~~ 不過我不會找朋友哭訴, 所以朋友沒有黑眼圈的困擾 倒是自己的眼睛會腫成像雞蛋一樣 :P
我一定要說一下.....為什麼左手K牆壁....右手卻受傷...是因為右手沒出氣自己得內傷了嗎????
耶!期待的胖版兔包又出現了,好可愛啊! 讀兔包的不拉落格也可以舒壓啊,比以上全部 方法都好又不會有后遺癥。
可能就打一下暴力的電動,出出氣 XD
兔包畫的我都有做過耶= =|| 我以前住在堤防附近的時候,倒是會去那裡坐著 可能是夕陽要下的時候,也可能是晚上。 坐著坐著,看看寬廣的草地,火車,看看無邊的天空 心情就好很多了。 可是現在沒住堤防附近,只能睡覺解決0.0
以上除了大吃其他我也都有做過 不過發現最好的方式還是一個人找個不錯的好地方靜靜的 可以放空~可以看看路人~可以聽音樂~可以看點書 我曾經這樣在速食店待上很久 回家都已經是半夜了...
看兔包的網頁就會很開心囉
心情一不好都會想大唱歌阿!!!!! 睡覺 也會好一點QWQ 放空是最常用的技能這樣XDD
哈哈…我身邊很多朋友真的會像你說的這樣耶~有的大吃…借酒澆愁…放肆地去唱歌…也遇過打牆的(當下真是傻眼.打絨毛娃娃會好一點)…哭應該是女生比較會有吧~我都是放空…哭完…睡一覺…醒嚕就好嚕~哈哈
哈~~我是唱歌+喝酒!!!!!大哭也有耶!!!!
才看完這則圖文,結果就傳來公司某個大哥的哭聲,而且是大哭哦! 因為他有憂鬱症,可能又復發了吧! 想到他還有二個小孩,就不免覺得好可憐!! 我是不是該把兔包的圖文印給大哥看咧?
我想我會唱歌, 之後看我喜歡看的電視節目, 笑一下就會好一點....
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嗯嗯~我想想看~ 我年輕時會用吃和大吼大叫~ 或是摔東西~XDDDD 現好~~~~~~ 悶在心裡得內傷耶~ @@ 好慘哦~嗚~~~~~
我會買一些莫名其妙的東西...XD 然後發現荷包變瘦了...壓力更大了.
恩恩~ 打扮的漂漂亮亮,優雅的灌完一整罐香檳 然後狂吐到死吧~~ (不過也做不到就是ㄌ啦!!
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幹! 什麼叫中年男子!
哈哈哈~舒壓方式,大部份就是跟朋友去吃吃喝喝! 兔包~女生還有個最常見的舒壓方式:shopping! 簡直就是女生的解壓良方
抱著兔兔哭 :">
去爬山˙ˇ˙!
去爬山˙ˇ˙!
一覺醒來啥咪都忘光光了!
一般是狂吃啦,然後就就不舒服嘛 打牆壁我也有做過, 但手真的好痛哦 其他的解壓方法就是倒頭大睡, 要不就放空發呆,不跟任何人講話 只是,通常都沒有效果(嘆)
我都趁帶著柚子散布~ 慢慢的想是不是自己的問題 看著柚子的笑臉~~憂愁也會減少了@@ 真的很神奇
我也會一直吃耶...
可能也只能睡覺了吧.... 睡覺會有後遺症嗎 @.@?
我會大買特買耶!! 不然就是抓個人猛對他碎碎唸XD
搞自閉,冷靜思考之後就忘掉 XD 以上的東西對我來講都沒有效 = =| 很想嘗試大吃特吃... 可是吃了半包餅乾之後就宣告放棄...
我是聽音樂和打掃.大聲叫.撕紙 睡一覺隔天醒來就忘了
我是聽音樂和打掃.大聲叫.撕紙 睡一覺隔天醒來就忘了
以上全部本人都试过了==lll 是不是有点过分了呢?==lll
我的話應該狂吃吧~~瘋狂的吃,會肥死吧!!
躲在棉被裡睡大頭覺是我最常用的方法~ 讓自己眼不見心不煩 結果好像越睡越呆吶~~呵呵
一個人出門散心去 去喜歡的地方 或是乾脆睡覺XD