Blahhhlog! │ 兔包的不啦落格

夏天真是流汗的季節。
我上班的時間剛好是日正當中，光是從捷運站走到公司，短短幾分鐘的腳程，就汗流浹背，妝也花掉了。

妝掉了補妝就好，這還不簡單。而大量流失水分大家都知道要補充水分，汗液中主要的電解質是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣，就要靠喝運動飲料補充囉!

講到運動飲料，大家都覺得那是運動後在喝的，其實只要有大量流汗就可以來一罐啦。 市面上運動飲料品牌琳瑯滿目，最近受邀試喝台鹽的動平衡 離子補給飲料2.0覺得還不錯，介紹給大家。

因為自己本身是台鹽海洋鹼性離子水的忠實消費者，台鹽是我信任品牌之一，所以才願意試喝喔! 而動平衡離子補給飲料標榜「無果糖添加」和「無起雲劑添加」喔，喝起來清爽且無負擔，是瓶以健康為取向的運動飲料。

而且熱量真的不高耶! 一整罐也只有54大卡。很適合對熱量斤斤計較的我!

隨時補充水分與電解質，有效恢復體力與平衡新陳代謝，這樣才能維持身體的水分。

接近人體汗水比例調配開發(鈣:鉀:鈉=1:5:30)
感覺一整個就是流汗補汗的概念(喂!

假日在家照顧這兩包有時候也是會滿頭大汗的!! 不僅只有在運動後需要補充，像是平時在太陽下走路、假日再家顧小孩流的滿身大汗也需要補充一下流失的電解質！

我相信這個運動量一整天下來一定不小!

這時候需要來一罐補充一下流失的電解質囉~咕嚕咕嚕。台鹽動平衡的味道喝起來很清爽，不會太甜，也不會真的像白開水一樣都沒味道，甜度適中~很好喝，也能立即解渴！

 夏天的時候，在冰箱擺上一瓶動平衡，從外面回來後，馬上可以補充！

台鹽動平衡離子補給飲料 （全省7-11、OK及萊爾富都有販售）便利商店都買的到哦
http://www.tybio.com.tw/webc/html/product/show.aspx?num=522&bg_kind=36&sk_kind=178